Kalendarska ili ritmična metoda (Knaus-Ogino metoda) se ubraja u prirodne metode kontracepcije (periodična apstinencija)  u kojoj se procjenjuje plodni period prema dužini prethodnih menstruacijskih ciklusa i vremenu ovulacije. Ima visok stupanj neuspjeha jer se na osnovu  dužine menstruacijskog ciklusa iz prošlosti predviđa duljina ciklusa u budućnosti. Kalendarskom metodom se izračunavaju  plodni-

„opasni dani za trudnoću“ i neplodni- „sigurni“ dani između dvije menstruacije. U vrijeme plodnih dana  treba izbjegavati spolne odnose.

 

Kako izračunati plodne dane?

Plodno razdoblje žene traje 5 dana prije i 3 dana nakon ovulacije koja uvijek nastupa 14 dana prije slijedeće menstruacije. Vrijeme ovulacija se izračuna tako da se od broja dana menstruacijskog ciklusa oduzme 14 dana. Tada, od tog izračunatog dana ovulacije, oduzmemo 5 dana i dodajemo 3 dana od dana ovulacije. Na taj način se dobije vrijeme plodnog razdoblja ili plodnih dana. U vrijeme plodnih dana treba izbjegavati spolne odnose jer postoji velika mogućnost za oplodnju i začeće.

Primjeri  izračunavanja:

1. Ako  menstruacijski ciklus traje 28 dana, tada od tog broja oduzmemo 14 i dobijemo dan ovulacije=14.dan ciklusa (14.dan od početka menstruacije). Ako je ovulacija 14.dan ciklusa, tada će plodni dani biti od 9.do 17.dana ciklusa. Ostali dani u tom ciklusu su neplodni

28-14=14.dan –OVULACIJA

14-5=9.dan (početak plodnih dana)

14+3=17.dan (završetak plodnih dana)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

 

18

 

19

20

21

22

23

24

25

26

27

 

28

 

 

 

2. Ako menstruacijski ciklus traje 30 dana, tada od tog broja oduzmemo 14 dana i tako dobijemo dan ovulacije=16.dan ciklusa(16.dan od početka menstruacije). Ako je ovulacija 16.dan ciklusa plodni dani će biti od 11.do19.dana ciklusa. Ostali dani u tom ciklusu su neplodni.

30-14=16. dan-OVULACIJA

16-5=11. dan (početak plodnih dana)

16+3=19. dan (završetak plodnih dana)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

 

18

 

19

20

21

 

22

 

23

24

25

26

27

28

29

30

 

 

3. Ukoliko su ciklusi nejednaki, onda je potrebno ustanoviti trajanje  najkraćeg i najduljeg ciklusa unatrag godinu dana. Zatim se od najkraćeg ciklusa oduzme 18, a od najduljeg ciklusa se oduzme 11.Tako se dobije razdoblje plodnih dana kada se apstinira od spolnih odnosa.

Primjer

Ukoliko ciklusi variraju od 25 do 32 dana, tada se od najkraćeg ciklusa (25 dana) oduzme 18 dana i dobije 7.d.,kada je početak plodnih dana. Od najduljeg ciklusa (32 dana) oduzme se 11 dana i dobije 21.dan ciklusa, kada prestaju plodni dan. Prema izračunu treba izbjegavati spolne odnose u vrijeme plodnih dana , a to je od 7.d ciklusa (računa se od  početka  menstruacije) do 21.dana ciklusa.

25 (najkraći ciklus) - 18 = 7.dan (početak plodnih dana)

32 (najdulji ciklus) - 11 dana = 21. dan (završetak plodnih dana) 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

 

18

 

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

 

32

 

 

 

 

 

Prim. mr. sc. Nives Šikanić Dugić dr. med. spec. ginekolog

Postavi pitanje našim stručnjacima

Moja prava

Bojan Krsnik
18. 03. 2014.
AUTOR:
Bojan Krsnik
aps.soc.rada

Molim da mi pomognete savjetom. Moja djevojka je trudna, sad će biti 5,5 mjeseci. Ona ima 16, a ja 19 godina. Završio sam školu i radim, ona je sada drugi srednje. Njeni roditelji mene ne vole od početka, brane joj da se viđa sa mnom, ja ne smijem ni blizu njihovoj kući. Ja sam uz nju, htio bih da se zajedno brinemo za dijete, ali se bojim da oni to neće dozvoliti. Ona im se boji suprotstaviti jer ako se suprotstavlja onda je stalno svađa, a njoj to bude jako stresno. Šta da radim, kakva su u cijeloj priči moja prava, ja sam ipak otac djeteta. Hvala na odgovoru.


Ono što bi na samom početku valjalo istaknuti i čega morate biti svjesni je da se i vaši roditelji nalaze u jednoj novoj situaciji kojoj se također kao ni vi nisu nadali, te ih poput vas čeka nova životna uloga – njihova djeca postaju roditelji, a oni bake i djedovi. Promjene životnih uloga često izazivaju stres, kako kod vas, tako i kod njih.


Ključna stvar koju si ovdje spomenuo je suprotstavljanje. Roditelji se vrlo često zaštitnički postavljaju prema svojoj djeci i u nedostatku kvalitetne komunikacije dolazi do suprotstavljanja i nerazumijevanja na obje strane. Savjetujem vam da razumno i staloženo porazgovarate s njenim roditeljima, ne suprotstavljajući se odmah njihovom mišljenju, već dopuštajući jedni drugima da iznesete svoje stavove i očekivanja. Nekada pretpostavljamo ono najgore bez da smo pokušali nešto učiniti i razgovarati te nas to onda koči u postizanju željenog cilja. Pohvalno je to što si završio školu i pronašao posao što dokazuje da si marljiv i radišan, te kao budući partner njihove kćeri planiraš odgovornu zajedničku budućnost.

 
Pročitaj više

© Mama je mama 2018