Čovjek je u svojoj suštini stvaralačko biće te je motivacijom, dosljednošću, kreativnošću i navikama, i onim dobrim i lošim, stvorio povijest. Procjenjuje se kako malo više od 50% svakodnevnih radnji zadataka možemo okarakterizirati kao navike (Kashy i sur., 2006)....

Mogli ste primijetiti kako ponekad dvoje ljudi na istu situaciju reagira drukčije i kako ona na njih ostavlja različite posljedice. Primjerice, ako član obitelji završi u bolnici, neki njegovi bližnji osjete brigu, no vjeruju da će sve biti u redu, dok druge ta vijest...

Kao ljudi, tijekom života neizbježno se susrećemo s različitim emocijama te često nailazimo na potrebu da ih zbog različitih faktora reguliramo. Sposobnost učinkovitog upravljanja emocijama i odgovaranja na neko emocionalno iskustvo nazivamo samoregulacija. Važnu...

Kako se nositi sa stresom Suočavanje možemo definirati kao stalne promjene kognitivnih i bihevioralnih napora za upravljanje posebnim unutarnjim i/ili vanjskim zahtjevima koji se procjenjuju kao prekoračenje resursa osobe (Lazarus & Folkman, 1984), odnosno za...

  Roditeljstvo se smatra jedim od najvećih postignuća koje čovjek može doseći. No, možemo reći da s velikim postignućem dolazi i velika odgovornost. Roditeljstvo sa sobom nosi brojne lijepe trenutke no često se zaboravljaju prepreke na koje roditelji svakodnevno...